以下是其中具有極高治療價值的蘑菇:
以靈芝作為例子,它基本上分為 2 個部分:子實體和菌絲體。子實體是長在地上可看見的蘑菇部分(冠 + 莖);而菌絲體則是生長在地面下的螺紋狀菌絲。靈芝孢子,是指靈芝成熟時,菌冠噴出的極微小孢子; 三者所含的營養價值亦不相同。 研究表明,以菌絲體和孢子做的靈芝產品不包含在子實體中所含的營養成分。事實上,靈芝最獨特的成份 — 靈芝酸 — 只存在於成熟的子實體。在中國傳統醫學的歷史中,菌絲體和孢子都是被丟棄的。此外,孢子含豐富油份,在破壁後極易受氧化和製造毒性殘留物。
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