＞ 健康資訊 ＞ 藥用蘑菇 ＞ 赤靈芝

赤靈芝


赤靈芝 (Ganoderma Lucidum) 在中國及日本，均被推崇為“上藥之首”1, 6。自古以來， 中國及日本皇室皆視赤靈芝為長壽健身之補藥。 赤靈芝具有提高生命力、免疫力及調節身體機能、促進修復創傷細胞組織、解毒、抗衰老等功效。常服赤靈芝可幫助增強體質，療效顯而易見。
靈芝子實體含有多種有效成份，如靈芝多醣、三萜類、蛋白質和苯酚；它能增強抵抗力，調節及平衡身體各機能，功能概括如下5, 6, 7:
  • 提高人體免疫力
  • 改善貧弱體質
  • 保肝安神
  • 抗過敏、抗氧化
  • 降醇、衡脂、通血
  • 促進血液循環
 reishi front

赤靈芝
 (未成熟至釋放靈芝孢子)


赤靈芝的有效成份

多醣體 - 增強抵抗力，保護胃壁和抗氧化
水融性的靈芝多醣可提高身體免疫力，促進活力和健康:

  • 調節及平衡體內的免疫功能: 當身體欠缺樹枝狀細胞(一種免疫細胞) 時，靈芝多醣會激發細胞生長及成熟來維持免疫系統的正常運作4。當有細胞變異或老化時，靈芝多醣會加促細胞死亡和再生7，有利於免疫系統運作。 靈芝多醣還可促進免疫系統細胞的繁殖，如巨噬細胞，中性粒細胞和淋巴細胞等。2
  • 保護胃壁: 靈芝多醣能夠促進粘液分泌，形成保護胃部的屏障，減低因胃酸過多而導致胃痛的風險。
  • 抗氧化: 消除自由基，防止氧化對身體帶來損害。


三萜類和苯酚
靈芝中的其他有機化合物，如三萜類、苯酚類，與靈芝多醣相結合，有抗氧化功效。7,8 活性氧（ROS）是導致體內器官氧化的元兇，當活性氧遇到脂質分子，便會出現生物膜脂質氧化反應，並可導致缺血再灌注損傷、冠狀動脈硬化、糖尿病等疾病，嚴重的會引發致癌細胞。3,5 靈芝中的有機化合物通過打斷或阻止活性氧與脂質分子的結合來達到抗氧化的效果。7,8

 Reishi back

赤靈芝
(已成熟，孢子沉積在冠頂)

參考文獻
  1. Lai et al. (2010) Immunomodulatory and adjuvant activities of a polysaccharide extract of Ganoderma lucidum in vivo and in vitro. Vaccine, 28, 4945-4954.
  2. Li, Y., Wang, S. (2006) Biotechnol Lett, 28, 837-841.
  3. Liu, W., Xu, J., Jing, P., Yao, W., Gao, X., Yu, L. (2010). Preparation of a hydroxylpropyl Ganoderma lucidum polysaccharide and its physiochemical properties. Food Chemistry, 122, 965-971.
  4. Lin, Z. (2005). Cellular and molecular mechanisms of immuno-modulation by Ganoderma lucidum. Journal of Pharmacological Sciences, 99, 144-153.
  5. Rubel et al (2011). Hypolipidemic and antioxidant properties of Ganoderma lucidum (Leyss:Fr) Karst used as a dietary supplement. World J Microbiol Biotechnol, 27, 1083-1089.
  6. Russell, R., Paterson, M. (2006). Ganoderma – A therapeutic fungal biofactory. Phytochemistry, 67, 1985-2001.
  7. Sliva, D. (2004). Cellular and physiological effects of Ganoderma lucidum (Reishi). Mini-Reviews in Medicinal Chemistry, 4, 873-879.
  8. Zhu, M., Chang, Q., Wong, L.K., Chong, F.S., Li, R.C. (1999), Triterpene antioxidants from Ganoderma lucidum. Phytotherapy Research, 13, 529-531.