魚油補充品含豐富的奧米加 3 脂肪酸 — EPA 和 DHA。據美國心臟協會資料顯示,這些奧米加 3 脂肪酸可以有效幫助平衡脂肪比例,有助維持血管健康,減輕心臟及腦部負擔。 魚油補充品以及進食含豐富奧米加 3 脂肪酸的深海魚可以有效維持心血管健康。 |
循環系統壓力 魚類活胜肽能抑制 ACE(血管緊張素轉化酶)。這種酶將血管緊張素 I 轉成血管緊張素 II,從而增加體液滯留和血管收縮,導致血壓升高。魚肽通過抑制血管緊張素 II 的形成,放鬆動脈及降低體液量,從而穩定循環系統壓力。血液過度凝固 在開始凝血前,血液裡的血小板會被若干物質激活,當中包括凝血酶 (thrombin),血小板活化因子 (PAF),P-選擇素 (p-selectin)和纖維蛋白 (fibrinogen),然後才令血液凝固。 防止血液過度凝固是很重要的,魚肽具有抑制這些凝血物質的特性,從而減低血小板凝固,有助提升血液循環、維持心血管健康及減低腦部缺氧的機會。 魚油和魚活胜肽兩者結合起來比純魚油更能發揮對心血管健康的幫助,按這裡了解更多。 |